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商品訊息功能
- 品號：5350922
- Core i5-7200U
- NV 940MX 獨顯2G
- 硬碟：512G SSD
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
如何與孩子談論死亡？
: 當家中有親人或是相處多年的寵物過世時，總是令人傷心不捨，若是還必須向孩子解釋「死亡」更是難上加難。專家建議在平日就可以一步一步慢慢教導孩子死亡的概念，讓死亡成為日常談話的一部分對所有年齡階段的孩子都極為重要。這裡有些做法可以幫忙孩子面對心愛家人的死亡。
現在就可以開始教育孩子
持有認證的兒童生活專家Ashleigh Schopen說，請在孩子面對親人死亡之前就試著幫助他們了解死亡。首先可以從自然界的生命循環開始，例如向3歲孩子談論枯萎死亡的盆栽 : 沒辦法再吸收水分，沒辦法繼續在陽光下，而且永遠不會再長回來了。Schopen表示 :「若是平常生活中經常談論死亡，當孩子真正遇到親人離世時，比較不會感到害怕和困惑。」
直接分享悲傷的消息
Schopen 建議「直接」而非「刻意委婉」地表達家中親人的死亡消息，例如「爺爺已經死了，當人們死亡時，身體就不會再動，不會再吃飯、走路、講話，你也不會再看到他們了。」這些談話盡量安排在孩子熟悉的地方，同時預備一個孩子最喜歡的玩具讓他感到舒服。不用擔心孩子的情緒，因為幼兒尚無法完全掌握死亡的概念。最後請確保孩子知道這不是他的錯，不需要為親人的死亡責備自己，並告訴孩子生和死都在神的安排中，不是人能決定的。
陪伴孩子度過最初的幾天
親人過世之後的最初幾天，請盡可能維持孩子的正常生活〈即使需要請朋友幫忙送孩子去才藝課〉。孩子可能仍會不斷詢問發生了什麼事，這預訂特價優惠時候請繼續耐心回答，因為這將有助於孩子開始掌握死亡的概念。於此同時，大人不需要隱藏悲傷情緒或假裝沒事，就放心地哭泣吧，只需要向孩子解釋內心的感受和思念就好了，也可以和孩子一起擁抱來釋放悲傷。
安排葬禮
家長最常提的疑問就是「孩子應不應該參加葬禮 ？」Schopen回答 :「只要孩子表示想去就應該去，但是請事先和孩子解釋葬禮的過程，並可以額外請人幫忙於葬禮時看顧孩子，這樣父母親就可以安心地送別親人了。」之後，繼續幫助孩子記住這位所愛的親人，例如，和孩子一起談論親人、請孩子畫張畫像或是一起看相簿回憶往事等。癒合的過程是需要時間的，但可以和孩子一起來面對。
Reference :
How to Talk to Kids About Death, Step by Step
本圖／文由草根影響力新視野」授權刊登，非經同意不得任意轉載。
原文出處：http://grinews.com/news/如何與孩子談論死亡/
NBA／體態比詹皇還壯 杜克怪物前鋒掀熱議
: 杜克大學日前公佈新人前鋒威廉森（Zion Williamson）體測資料，被預估2019年NBA選秀有前5順位身價的他的身高與體重分別是6呎7吋和285磅。
想當然爾威廉森的285磅體重立刻引起很大討論，根據NBA官方上季球員數據資料庫顯示，聯盟中僅有1位球員體重高於威廉森，他是身高7呎3吋、體重290磅的馬揚諾維奇（Boban Marjanovic）。
事實上，NBA官方登錄的資料中，除馬揚諾維奇也只有3位球員體重在280磅，分別是溜馬中鋒傑佛森（Al Jefferson）、公牛中鋒費利西歐（Cristiano Felicio）和拓荒者中鋒諾基奇（Jusuf Nurkic）。
不過驚人體重數字並未影響威廉森怪物般彈性，被譽為擁有46吋垂直起跳高度的他在體測時會員專屬活動折扣一口氣刷新杜克校史紀錄，不少人也將他體能條件拿來和詹姆斯（LeBron James）或巴克利（Charles Barkley）作比較，前者在熱火時期體重介於275到280磅之間，而後者則坦承自己在大學3年體重約為300磅左右。
知名訓練師諾斯（David Nurse）也提出自己對於威廉森看法：「他的身體樣態確實有些像是詹姆斯，但是假如他想在NBA維持高水準表現，他必須非常注重訓練和飲食，他看來是屬於非常容易體重失控的類型。」
另一位不願具名的訓練師則補充：「要是他體重居高不下，他就好像在與魔鬼共舞一樣，任何時候只要表現不理想或受傷居家生活，他的體重都會成為被檢討批評的對象，這些也是他必須面臨的心理層面挑戰。」
諾斯更進一步強調：「威廉森必須現在就有這個認知，這對他未來是保持精實體態或是下一個貝克（Vin Baker）是很大關鍵，他無疑是很有天賦且體能勁爆的球員，但厚實的身軀確實他必須找到應對之道的問題。」
1位NBA助理教練作結說：「我想聯盟每一隊在選秀前這段時間，都會緊盯與他體重還有體脂率有關的消息。要是他可以在這季成功在杜克有顯著瘦身成果，那麼肯定會是一大幫助，因為這證明了他認真態度還有願意為籃球犧牲的決心。」
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